Journée d'initiation à la Sophrologie ce vendredi 26 octobre

Notre salle au fond du jardin
Notre salle au fond du jardin

Une journée d'initiation à la Sophrologie afin de se familiariser avec les concepts de base, les exercices et protocoles des techniques les plus utilisées dans la majorité des champs d'application ( gestion du stress, gestion des émotions, prévention santé, préparation à la naissance, préparation du sportif, de l'étudiant, relation d'aide et accompagnement au changement ).

La meilleure façon d'expérimenter les bienfaits rapides d'une méthode de méditation et de développement personnel particulièrement adaptée à la vie quotidienne.

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